डबल-0-दालचीनी सेब नाश्ता कटोरा

डबल-0-दालचीनी सेब नाश्ता कटोरा
डबल-0-दालचीनी सेब नाश्ता कटोरा एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल 191 कैलोरी. के लिये $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नो-कैलोरी स्वीटनर पैकेट, पिसी हुई दालचीनी, फ़ूजी सेब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सेब दालचीनी क्विनोआ नाश्ता कटोरा, साबुत 30 सेब-नारियल नाश्ता कटोरा, और दालचीनी सेब नाश्ता क्विनोआ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्वीटनर, वेनिला अर्क और 1/4 चम्मच दालचीनी के साथ एक कटोरे में पनीर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
स्वीटनरस्वीटनर
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
अच्छी तरह मिलाएं।
3
सेब क्यूब्स के साथ शीर्ष, और फिर शेष 1/4 चम्मच दालचीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
4
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो दालचीनी की छड़ें से गार्निश करें । आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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