डबल डेकर मैरीनेटेड पोर्टोबेलो "बर्गर"

डबल डेकर मैरीनेटेड पोर्टोबेलो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए डबल डेकर मैरीनेटेड पोर्टोबेलो "बर्गर" को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 843 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, टमाटर, पोर्टोबेलो मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डबल डेकर बर्गर, डबल डेकर ठगना, तथा डबल डेकर चॉकलेट.

निर्देश

1
एक मध्यम, गैर-सक्रिय कटोरे में सिरका, लहसुन, मापा नमक और मापा काली मिर्च रखें । लगातार फुसफुसाते हुए, समान रूप से शामिल होने तक धीमी, स्थिर धारा में तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
2
बेकिंग शीट पर मशरूम कैप-साइड को एक परत में नीचे रखें और उनके ऊपर मैरिनेड डालें । कोट करने के लिए कई बार मुड़ें, और 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मारिनडेमारिनडे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
एक ग्रिल पैन या आउटडोर ग्रिल को उच्च (लगभग 450 डिग्री फ़ारेनहाइट से 550 डिग्री फ़ारेनहाइट) तक गरम करें । सियाबट्टा की चौड़ाई को 4 टुकड़ों में काटें, प्रत्येक मशरूम की चौड़ाई से थोड़ा छोटा (आपके पास कुछ ब्रेड बचा हो सकता है) । 4 टॉप और 4 बॉटम्स बनाने के लिए प्रत्येक टुकड़े को आधा क्षैतिज रूप से काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
CiabattaCiabatta
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
ग्रिलग्रिल
4
आधा कट-साइड नीचे ग्रिल पर रखें और ब्राउन और टोस्ट होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
ब्रेड को कटिंग बोर्ड या काम की सतह पर निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
6
प्रत्येक सिआबट्टा ऊपर और नीचे पेस्टो के 1 ढेर चम्मच फैलाएं (प्रति सैंडविच 2 चम्मच—आपके पास शायद कुछ पेस्टो बचे हुए होंगे) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CiabattaCiabatta
फैल गयाफैल गया
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
7
प्रत्येक तल पर 2 टमाटर के स्लाइस रखें और नमक और काली मिर्च डालें । मशरूम को ग्रिल करते समय अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
टमाटर के स्लाइसटमाटर के स्लाइस
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
मशरूम कैप-साइड को ग्रिल पर रखें, ग्रिल को बंद करें, और लगभग 4 मिनट तक निविदा बनने तक पकाएं । मशरूम को पलटें, प्रत्येक के ऊपर एक चौथाई पनीर डालें, ग्रिल को बंद करें, और तब तक पकाते रहें जब तक कि मशरूम चाकू से छेद न कर दें और पनीर पिघल जाए, लगभग 4 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
चाकूचाकू
9
मशरूम को ग्रिल से निकालें । एक दूसरे के ऊपर 2 मशरूम ढेर करें, पनीर की तरफ, और रोटी के निचले टुकड़े पर रखें । शेष मशरूम और ब्रेड बॉटम्स के साथ दोहराएं । लेटस के पत्तों और ब्रेड टॉप के साथ शीर्ष और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता
मशरूममशरूम
पनीरपनीर
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिकताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिक1लोफciabatta रोटीciabatta रोटी21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर नमक, मसाला के लिए और अधिककोषेर नमक, मसाला के लिए और अधिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1किलोग्रामपोर्टोबेलो मशरूम (के बारे में , उपजी हटा दिया गया और अंधेरे गलफड़े बाहर निकल गएपोर्टोबेलो मशरूम (के बारे में , उपजी हटा दिया गया और अंधेरे गलफड़े बाहर निकल गए2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मोंटेरे जैक या प्रोवोलोन पनीर, पतले कटा हुआमोंटेरे जैक या प्रोवोलोन पनीर, पतले कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त48 रोमेन लेटिष पत्तियों के लिए8 रोमेन लेटिष पत्तियों के लिए81 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर(1/4-इंच) टमाटर के स्लाइस (से , पके टमाटर)(1/4-इंच) टमाटर के स्लाइस (से , पके टमाटर)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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