डबल-डच मैक और पनीर के साथ पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.97 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 454 कैलोरी. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोहनी मैकरोनी, लाल मिर्च, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कम वसा वाले दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन कारमेल ब्राउनी मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो डबल-डच मैक और पनीर के साथ पनीर, डबल-डच मैक और पनीर के साथ पनीर, तथा शाकाहारी मैक और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बड़े बर्तन में 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाओमध्यम गर्मी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
2
प्याज जोड़ें; सौतेपारदर्शी तक, लगभग 5 मिनट । में हिलाओ, फिर आटा; लगातार 1 मिनट हिलाओ।धीरे-धीरे दूध में फेंटें । कुक, व्हिस्किंगकभी-कभी,जब तक मिश्रण उबालना शुरू न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
प्याज
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
2 कप दरदरा कद्दूकस किया हुआ डालें
4
गौडा और 1 कप एडम। पनीर तक हिलाओ, लगभग 2 मिनट । केयेन में हिलाओ औरनुटमेग। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
ग्राउंड केयेन काली मिर्च
गौडा
सॉस
एडम पनीर
5
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें मक्खन 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच बेकिंग डिश । बड़े बर्तन में कुक चार्डउबलते नमकीन पानी के बारे में निविदा तक, के बारे में1 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करना, प्लेट में स्थानांतरित करना; ठंडा । पानी के साथ रिजर्व पॉट । चार्ड से पानी निचोड़ें; बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
स्विस Chard
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
बेकिंग पैन
ओवन
पॉट
6
उबालने के लिए बर्तन में पानी लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
7
जोड़ेंमैकरोनी; निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी दृढ़ हैकाटने के लिए, कभी-कभी सरगर्मी ।
8
नाली। गर्म पनीर सॉस में स्टिरमैकरोनी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉस
9
पकवान में आधा मैकरोनी रखें; चिकनी शीर्ष । के साथ शीर्ष1 कप एडम चीज़, फिर चार्ड । के साथ शीर्षमैकरोनी मिश्रण बनाए रखना; समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडम पनीर
मकारोनी
फैल गया
स्विस Chard
10
3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
11
मध्यम कटोरे में प्लेसब्रेडक्रंब ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
12
बूंदा बांदी; टॉस।
13
1/2 कप बारीक कसा हुआ गौडा डालेंऔर नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के; टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
14
मैक पर ब्रेडक्रंब मिश्रण छिड़कें औरपनीर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंब
15
चाहें तो जीरा छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीज
16
मैक और चीज़ को बेक करें ब्रेडक्रंब तकसुनहरा हैं और किनारे बुदबुदाते हैं, लगभग 40मिनट ।