आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा अंजीर तीखा आज़माएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 218 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में पिसी हुई दालचीनी, अंडा, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो ताजा अंजीर तीखा, घर का बना अंजीर न्यूटन, तथा पके हुए अंजीर Crostini समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
क्रस्ट तैयार करने के लिए, कुकिंग स्प्रे के साथ 9 इंच के गोल रिमूवेबल-बॉटम टार्ट पैन को कोट करें; एक तरफ सेट करें । वजन या हल्के से चम्मच 75 औंस आटा सूखे मापने वाले कप में; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज
ताजा गहरे रंग की मीठी चेरी, बीज निकाले हुए और आधी कटी हुई
1 पीला फल रोल-अप
3
एक खाद्य प्रोसेसर में 75 औंस आटा, 2 बड़े चम्मच चीनी, दालचीनी और नमक मिलाएं; गठबंधन करने के लिए पल्स । प्रोसेसर के साथ, धीरे-धीरे खाद्य ढलान के माध्यम से मक्खन जोड़ें, जब तक मिश्रण गीली रेत जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
ताजा स्क्रैपल
ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
4
एक छोटे कटोरे में वेनिला और अंडे को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हलचल । प्रोसेसर के साथ, धीरे-धीरे अंडे का मिश्रण जोड़ें, आटा रूपों तक प्रसंस्करण । आटा को तैयार पैन में बदल दें; धीरे से पैन के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं । 30 मिनट ठंडा करें ।