ताजा अदरक अनाज वर्ग
ताजा अदरक अनाज वर्ग सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 55 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बादाम का एक मिश्रण, marshmallows, cranberries, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं यम यम अनाज चौकों, पेपरमिंट अनाज वर्ग, तथा मीठे और कुरकुरे अनाज वर्ग.
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ 9 इंच के चौकोर धातु के बेकिंग पैन को कोट करें ।
मध्यम गर्मी पर 4-चौथाई गेलन डच ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
जोड़ें marshmallows. 4 मिनट या मार्शमॉलो के पिघलने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं; अदरक में हिलाओ । अनाज, नट्स, और सूखे फल में हिलाओ । मिश्रण को हाथों से चिपकने से रोकने के लिए मोम पेपर का उपयोग करके तैयार पैन में मिश्रण को धीरे से दबाएं । पूरी तरह से ठंडा; 16 वर्गों में कटौती ।