ताजा आटिचोक और सफेद बीन क्रॉस्टिनी

नुस्खा ताजा आटिचोक और सफेद बीन क्रॉस्टिनी आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 84 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए कम नमक वाला चिकन शोरबा, प्याज, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालक आटिचोक व्हाइट बीन क्रॉस्टिनी, आटिचोक और बीन क्रॉस्टिनी, तथा व्हाइट बीन क्रॉस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।