ताजा आटिचोक और सफेद बीन क्रॉस्टिनी

नुस्खा ताजा आटिचोक और सफेद बीन क्रॉस्टिनी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 89 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास कम नमक वाला चिकन शोरबा, तुलसी के पत्ते, अजवायन की टहनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा आटिचोक और सफेद बीन क्रॉस्टिनी, पालक आटिचोक व्हाइट बीन क्रॉस्टिनी, तथा आटिचोक और बीन क्रॉस्टिनी.