ताजा और निविदा चिकन सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा और निविदा चिकन सलाद आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.06 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 299 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइट हाउस ड्रेसिंग, सोया सॉस, फटे पुदीने के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लू पनीर ड्रेसिंग के साथ भैंस चिकन निविदा सलाद, ग्रीष्मकालीन ताजा हरी बीन्स और निविदा झींगा, तथा निविदा लीक, नींबू चावल पिलाफ, और जो भी आपका बगीचा सलाद बढ़ता है, उसके साथ पैन कटा हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अच्छी तरह मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ ड्रेसिंग, शहद और सोया सॉस मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सलाद, गाजर और पुदीने की पत्तियां टॉस करें । 4 प्लेटों पर व्यवस्थित करें । चिकन के साथ शीर्ष; ड्रेसिंग मिश्रण के साथ बूंदा बांदी ।