ताज़ा गर्मियों का सलाद
रिफ्रेशिंग समरटाइम सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 92 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, तरबूज, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताज़ा गर्मियों ठग, समरटाइम टूना सलाद, तथा गर्मियों में फलों का सलाद.
निर्देश
मिक्सिंग बाउल में बेबी ग्रीन्स, आम, तरबूज, पुदीना, फेटा चीज़ और कीमा बनाया हुआ प्याज मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में सिरका, जैतून का तेल और आम का रस एक साथ मिलाएं, और सलाद के ऊपर डालें । समान रूप से कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।