ताजा चेरी ठग
एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह भोजन? ताजा चेरी स्मूदी कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 31 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 40 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में दही, शहद, बर्फ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो ताजा चेरी ठग, ताजा चेरी ठग, तथा ताजा चेरी कॉम्पोट के साथ बिटरस्वीट चॉकलेट-चेरी शर्बत समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
अपने मार्गदर्शन के साथ ब्लेंडर में मापा चेरी, बर्फ और दही डालना ।