ताजा जड़ी बूटी डिनर रोल

ताजा जड़ी बूटी डिनर रोल
ताजा जड़ी बूटी रात के खाने के रोल के आसपास की आवश्यकता है 2 घंटे शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 137 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 8 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, रोटी का आटा, गर्म पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो ताजा जड़ी बूटी डिनर रोल, हर्ब डिनर रोल, तथा हर्ब डिनर रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे मिश्रण के कटोरे में, 1 कप गर्म पानी में खमीर और चीनी को भंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
पानीपानी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
2
मलाईदार तक खड़े रहने दें; लगभग 10 मिनट ।
3
एक बड़े कटोरे में, खमीर मिश्रण को दूध, अंडे, नमक, मक्खन, अजमोद, चिव्स और 4 कप आटे के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
मक्खनमक्खन
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
खमीरखमीर
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
बचा हुआ आटा, 1/2 कप एक बार में डालें, जब तक कि आटा एक साथ न खिंच जाए । आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें, और चिकना और लोचदार होने तक, लगभग 8 मिनट तक गूंध लें । एक बड़े कटोरे में हल्का तेल लगाएं, आटे को प्याले में रखें और तेल से कोट करने के लिए पलट दें । एक नम कपड़े से ढक दें और एक गर्म स्थान पर रख दें जब तक कि मात्रा में दोगुना न हो जाए, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
दो 9 एक्स 13 इंच बेकिंग पैन ग्रीस करें । आटे को डिफ्लेट करें, और इसे हल्के आटे की सतह पर पलट दें । आटा को 24 टुकड़ों में विभाजित करें । प्रत्येक टुकड़े को एक गोल गेंद का आकार दें, और तैयार पैन में रखें । रोल को एक गर्म, नम कपड़े से ढक दें, और लगभग 40 मिनट तक मात्रा में दोगुना होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक छोटे कटोरे में, 2 बड़े चम्मच पानी के साथ अंडे की सफेदी को हल्के से फेंटें; रोल के शीर्ष पर अंडे को धो लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
रोलरोल
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
ओवनओवन
7
पहले से गरम ओवन में लगभग 30 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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