ताजा टकसाल के साथ रूबर्ब और स्ट्रॉबेरी कॉम्पोट
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन सॉस? ताजा टकसाल के साथ रूबर्ब और स्ट्रॉबेरी कॉम्पोट कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 272 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीना, चौड़े टुकड़े रूबर्ब, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ताजा टकसाल के साथ रूबर्ब और स्ट्रॉबेरी कॉम्पोट, ताजा स्ट्रॉबेरी रूबर्ब कॉम्पोट मिठाई, तथा रूबर्ब-स्ट्रॉबेरी कॉम्पोट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े सॉस पैन में रूबर्ब, चीनी और 1/4 कप पानी मिलाएं । उबाल लाने के लिए, कभी-कभी सरगर्मी, जब तकचीनी घुल जाती है, लगभग 3 मिनट । धीरे से तब तक उबालें जब तक कि रूबर्ब नर्म न हो जाए, लेकिन अलग न हो, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 7 मिनट ।
गर्मी से निकालें । स्ट्रॉबेरी में हिलाओ।
कटोरे में स्थानांतरित करें और टकसाल में हलचल करें । ठंडा होने तक ठंडा करें, लगभग 1 घंटा ।