ताजा टमाटर और पनीर पफ-पेस्ट्री तीखा
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 433 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.07 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रिकोटा पनीर, काली मिर्च, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मार्गेरिटा से प्रेरित पफ पेस्ट्री टार्ट (ताजा पेस्टो के साथ), पफ पेस्ट्री विरासत टमाटर तीखा, तथा तीन-पनीर हार्दिक साग और पफ पेस्ट्री तीखा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें; एक तरफ सेट करें ।
पफ पेस्ट्री को 6 (4-इंच) वर्गों में काटें और तैयार बेकिंग शीट पर रखें ।
अंडे की एक पतली कोटिंग के साथ ब्रश करें और सुनहरा और फूला हुआ, लगभग 20 मिनट तक सेंकना करें । इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर बेलसमिक सिरका और शहद को उबाल लें । लगभग 3 से 5 मिनट तक कम और सिरप तक पकाएं; एक तरफ सेट करें ।
रिकोटा और बकरी पनीर को एक मध्यम कटोरे में रखें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें, और समान रूप से संयुक्त होने तक मिलाएं । पफ पेस्ट्री वर्गों के बीच समान रूप से मिश्रण को विभाजित करें और एक समान परत में फैलाएं । टमाटर को पनीर के ऊपर विभाजित करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सिरका की कमी के साथ बूंदा बांदी, और सेवा करें ।