ताजा टमाटर-जड़ी बूटी पिज्जा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा टमाटर-जड़ी बूटी पिज्जा आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 678 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । असियागो चीज़, काली मिर्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो व्यक्तिगत ताजा मोज़ेरेला-टमाटर पिज्जा, ताजा टमाटर और अरुगुला बैगेल पिज्जा, तथा ताजा टमाटर-जड़ी बूटी चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटी कटोरी में 1 कप गर्म पानी में शहद और खमीर घोलें; 5 मिनट खड़े रहने दें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में आटा और अगली 4 सामग्री (1/4 चम्मच नमक के माध्यम से आटा) रखें; 2 बार या मिश्रित होने तक पल्स करें । प्रोसेसर के साथ, धीरे-धीरे खमीर मिश्रण और 1 चम्मच तेल को भोजन की ढलान के माध्यम से जोड़ें; प्रक्रिया जब तक आटा कटोरे के किनारों को छोड़ देता है और एक गेंद बनाता है । प्रक्रिया 1 अतिरिक्त मिनट।
आटे को हल्के से फूली हुई सतह पर पलट दें, और 2 मिनट गूंध लें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । आटा को कवर करें, और एक गर्म स्थान (85) में वृद्धि करें, ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटा या थोक में दोगुना होने तक ।
पंच आटा नीचे, और आधे में विभाजित करें ।
आटे के प्रत्येक आधे हिस्से को हल्के फुल्के सतह पर 12 इंच के घेरे में रोल करें ।
दो 12 इंच के पिज्जा पैन या बेकिंग शीट पर आटा रखें जो प्रत्येक को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित किया जाता है और 1 बड़ा चम्मच कॉर्नमील के साथ छिड़का जाता है । एक रिम बनाने के लिए उंगलियों के साथ आटा के किनारों को समेटना ।
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में शेष 3 चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 3 मिनट या निविदा तक भूनें ।
गर्मी से निकालें; बेर टमाटर, 1/2 चम्मच नमक, और काली मिर्च में हलचल ।
1/2 इंच की सीमा छोड़कर, तैयार क्रस्ट्स पर समान रूप से बेर टमाटर का मिश्रण फैलाएं । पीले टमाटर को पिज्जा के बीच समान रूप से विभाजित करें, और प्रत्येक पिज्जा को 1 कप पनीर के साथ छिड़के ।
450 पर 15 मिनट तक बेक करें ।
बोर्डों को काटने के लिए पिज्जा निकालें; 5 मिनट खड़े रहें ।
प्रत्येक पिज्जा के ऊपर 1 बड़ा चम्मच तुलसी और 1 बड़ा चम्मच अजवायन छिड़कें ।
प्रत्येक पिज्जा को 8 स्लाइस में काटें ।