त्ज़त्ज़िकी के साथ चिकन सौवलाकी

त्ज़त्ज़िकी के साथ चिकन सौवलाकी सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 90 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 137 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में नींबू का रस, लहसुन की कलियां, खीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तोरी त्ज़त्ज़िकी के साथ चिकन सौवलाकी, त्ज़त्ज़िकी सॉस के साथ चिकन सौवलाकी, तथा त्ज़त्ज़िकी सॉस के साथ चिकन सौवलाकी कटार समान व्यंजनों के लिए ।