ताजा तुलसी मेयोनेज़ के साथ धीमी कुकर लहसुन-नुकीला टर्की स्तन
ताजा तुलसी मेयोनेज़ के साथ धीमी कुकर लहसुन-नुकीला टर्की स्तन के आसपास की आवश्यकता होती है 9 घंटे और 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.86 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 196 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तुलसी के पत्तों का मिश्रण, टर्की ब्रेस्ट, सलाद ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जामुन और नींबू-दही क्रीम के साथ नींबू सिरप केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो वजन पहरेदार धीमी कुकर टर्की स्तन लहसुन के साथ, भुना हुआ लाल मिर्च, लहसुन मेयोनेज़, ताजा तुलसी और अरुगुला के साथ सियाबट्टा पर ग्रील्ड बैंगन और ताजा मोज़रेलन, तथा तारगोन मेयोनेज़ के साथ लहसुन और जड़ी बूटी भुना हुआ टर्की स्तन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टर्की स्तन से ग्रेवी पैकेट या अतिरिक्त भागों को हटा दें ।
टर्की से त्वचा निकालें। कटौती करें, 1/4 से 1/2 इंच गहरा और 1/4 से 1/2 इंच चौड़ा, टर्की के ऊपर, छोटे पारिंग चाकू का उपयोग करके । कटौती में लहसुन स्लाइस डालें ।
नींबू का छिलका, अजमोद और नींबू मिर्च मसाला नमक मिलाएं; टर्की पर रगड़ें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 इंच की कड़ाही में 12 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । टर्की को सभी तरफ से ब्राउन होने तक तेल में पकाएं ।
टर्की और किसी भी ड्रिपिंग को 5 - से 6-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें । कवर और कम गर्मी सेटिंग 8 से 9 घंटे पर पकाना।
तुलसी और 3 बड़े चम्मच तेल को फूड प्रोसेसर में रखें । कवर और प्रक्रिया जब तक तुलसी कटा हुआ है ।
मेयोनेज़ जोड़ें। चिकनी होने तक कवर और प्रक्रिया करें ।
मेयोनेज़ के साथ कटा हुआ टर्की परोसें ।