ताजा नींबू सॉस के साथ मसाला पेनकेक्स
ताजा नींबू सॉस के साथ मसाला पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 260 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 55 सेंट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जायफल, अंडे, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो नींबू दही और ताजा रसभरी के साथ नींबू रिकोटा पेनकेक्स, ताजा जामुन के साथ नींबू पेनकेक्स, तथा ताजा चेरी सॉस के साथ केले दलिया पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गति पर मिक्सर के साथ एक गहरी कटोरी में, अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक कि वे अलग-अलग नम चोटियों को पकड़ न लें ।
एक और बड़े कटोरे में (बिना धुले बीटर्स के साथ), अंडे की जर्दी, छाछ, 3 बड़े चम्मच मक्खन, चीनी और गुड़ को मिश्रित होने तक फेंटें ।
आटा, अदरक, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर, दालचीनी, जायफल, नमक और लौंग डालें । चिकनी जब तक मारो ।
बैटर में व्हीप्ड व्हाइट्स डालें; मिश्रण करने के लिए धीरे से मोड़ो ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन वाले नॉनस्टिक ग्रिल्ड या 12 इंच के नॉनस्टिक फ्राइंग पैन पर, 1/4-कप भागों में बैटर डालें, ताकि पेनकेक्स स्पर्श न करें । 2 से 3 मिनट तक बुलबुले से भरे होने तक पकाएं । पलट दें और 1 से 2 मिनट तक बॉटम्स को गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं । शेष बल्लेबाज पकाने के लिए दोहराएं। जैसा कि पेनकेक्स पकाया जाता है, प्लेटों पर ढेर, या बेकिंग शीट पर थोड़ा ओवरलैपिंग की व्यवस्था करें और 150 ओवन में गर्म रखें ।
गर्म नींबू सॉस के साथ परोसें । चाहें तो पतले नींबू के स्लाइस और पत्तियों से गार्निश करें ।