ताजा पालक के साथ" भावपूर्ण " मांस रहित स्पेगेटी
ताजा पालक के साथ भावपूर्ण" मांस रहित स्पेगेटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.37 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 474 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक, टमाटर और तुलसी पास्ता सॉस, स्पेगेटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भावपूर्ण " मांस रहित डबल-बीन मिर्च, भावपूर्ण स्पेगेटी सॉस, तथा भावपूर्ण स्पेगेटी सॉस.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 4 मिनट भूनें ।
क्रंबल्स जोड़ें; 5 मिनट या जब तक क्रंबल्स पूरी तरह से पिघल न जाएं ।
शराब और पास्ता सॉस जोड़ें; गर्मी को मध्यम कम करें, और 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक उबालें । पालक में हिलाओ, और 4 मिनट या पालक के मुरझाने तक उबालें ।
. जबकि सॉस सिमर, नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना ।
गर्म पके हुए पास्ता के ऊपर सॉस परोसें, और पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।