ताजा ब्लूबेरी साइट्रस पूरे गेहूं वफ़ल

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा ब्लूबेरी साइट्रस पूरे गेहूं वफ़ल को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 213 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोजी बेरीज, 1/2 टीस्पून साइट्रस जेस्ट, रोल्ड ओट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 123 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो साबुत गेहूं और ब्लूबेरी वफ़ल, पूरे गेहूं ब्लूबेरी वेनिला वफ़ल, तथा ब्लूबेरी स्वर्ग गेहूं पेनकेक्स / वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।