ताजा मकई पोलेंटा के साथ ग्रील्ड सरसों चिकन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा मकई पोलेंटन के साथ ग्रील्ड सरसों चिकन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 613 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.63 प्रति सेवारत. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 169 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, मोटे कोषेर नमक, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा मकई, टमाटर और मलाईदार पोलेंटा के साथ चिकन, ब्लैकबेरी और ताजा मकई के साथ पोलेंटा केक, तथा ताजा मकई केक के साथ ग्रील्ड चिकन.