ताजा रिकोटा पनीर
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? ताजा रिकोटा पनीर एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 200 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, नमक, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ताजा रिकोटा पनीर, पूरे गेहूं कच्चे नारंगी खिलना शहद और रिकोटा पेनकेक्स डोना हे के पूरे गेहूं शहद और रिकोटा पेनकेक्स से "ताजा और हल्का"से अनुकूलित, तथा ताजा रिकोटा के साथ मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चीज़क्लोथ की 4 परतों के साथ लाइन कोलंडर;सिंक में सेट करें । मध्यम-उच्च पर सिमरिन भारी बड़े सॉस पैन में दूध और नमक लाओगर्मी । नींबू के रस में हिलाओ ।
1 से 2 मिनट तक उबाल आने दें ।
बारीक स्लेटेड चम्मच या स्किमर का उपयोग करके,पैन से दही को स्कूप करें और स्थानांतरित करेंकीसक्लोथ-लाइनेड कोलंडर ।
नाली 1 मिनट (दही अभी भी थोड़ा गीला होगा) ।
दही को मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें । कवर औरठंड तक ठंड, लगभग 3 घंटे । आगे क्या: 2 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा रखें।