तिथि और मूसली टुकड़ा

तिथि और मूसली टुकड़ा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए खजूर और मूसली स्लाइस को आजमाएं । यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 65 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 424 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्व-उगने वाले आटे, अंडे, भुने हुए सूरजमुखी के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूसली बार स्लाइस, सीडी मूसली बार स्लाइस, तथा पिस्ता-खजूर मूसली.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे खजूर, कटा हुआसूखे खजूर, कटा हुआ1अंडा, पीटाअंडा, पीटा4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआइसिंग शुगर, सिफ्टेड (कन्फेक्शनर की चीनी)आइसिंग शुगर, सिफ्टेड (कन्फेक्शनर की चीनी)12जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्राकृतिक कम वसा दही (सादा)प्राकृतिक कम वसा दही (सादा)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़खसखसखसखस1कसा हुआ परमेसन चीज़toasted कद्दू के बीजtoasted कद्दू के बीज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेभुना हुआ सूरजमुखी के बीजभुना हुआ सूरजमुखी के बीज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्व-बढ़ती आटास्व-बढ़ती आटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसुल्ताना (सुनहरी किशमिश)सुल्ताना (सुनहरी किशमिश)
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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