तंदूरी चिकन आम की चटनी के साथ काटता है

आम की चटनी के साथ तंदूरी चिकन काटने की विधि तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 111 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 918 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 8.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नींबू का रस, आम की चटनी, कोषेर नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कम वसा वाले सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दही गुड़ कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गुप्त घटक (आम की चटनी):" तंदूरी " आम सामन, ताजा आम की चटनी के साथ मेमने का तंदूरी पैर, तथा तंदूरी-टमाटर-अदरक की चटनी के साथ मसालेदार चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, दही को कीमा बनाया हुआ लहसुन, करी पाउडर, नींबू का रस, 1 चम्मच कोषेर नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ मिलाएं; चिकन निविदाएं जोड़ें । 30 मिनट या 4 घंटे तक रेफ्रिजरेट करें । एक ग्रिल के ग्रेट्स को तेल दें; मध्यम-उच्च तक गरम करें । ग्रिल पर रखने से पहले खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट निविदाएं । तब तक पकाएं (प्रति पक्ष लगभग 2-3 मिनट); नमक और काली मिर्च के साथ फिर से मौसम ।
निकालें और थोड़ा ठंडा करें; काटने के आकार के टुकड़ों में काटें ।
आम की चटनी के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 24 डॉलर है ।
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लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
की तरह ले जाया जा रहा है के लिए एक वसंत घास का मैदान, इस सुंदर शराब प्रदर्शित करता है मोहक aromas के कैमोमाइल, नींबू verbena, अजवायन के फूल और zesty नींबू. लंबे, ताज़ा तालू पर, उत्कृष्ट प्राकृतिक अम्लता और गीली बजरी खनिजता शराब में सुंदर ऊर्जा लाती है, हरे सेब और अंजु नाशपाती के स्वाद को एक उज्ज्वल, केंद्रित खत्म करने के लिए ले जाती है ।