तंदूरी शैली का चिकन
तंदूरी शैली का चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 152 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.32 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 घंटे और 55 मिनट. पिसी हुई अदरक, पानी, पिसी हुई इलायची और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तंदूरी शैली का चिकन, तंदूरी स्टाइल रोस्ट चिकन, तथा तंदूरी शैली का ग्रिल्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को कांच या प्लास्टिक के कटोरे में रखें ।
पानी और सरसों मिलाएं; शेष सामग्री में हलचल ।
चिकन के ऊपर डालो; मैरिनेड के साथ अच्छी तरह से कोट करने के लिए बारी ।
कवर करें और कम से कम 12 घंटे ठंडा करें लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
चिकन को मैरिनेड से निकालें; चिकन को बिना ग्रीस किए हुए आयताकार बेकिंग डिश में रखें, 13 एक्स 9 एक्स 2 इंच ।
लगभग 45 मिनट या जब तक खुला सेंकना चिकन का रस अब गुलाबी नहीं होता है जब सबसे मोटे टुकड़ों के केंद्र काट दिए जाते हैं ।
चाहें तो नींबू के स्लाइस से गार्निश करें ।