तीन कोर्स गार्डन दावत

तीन कोर्स गार्डन दावत
तीन कोर्स गार्डन दावत सिर्फ साइड डिश आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 281 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, अंडे, स्वीटकॉर्न और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 140 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ओकटेर्फेस्ट के लिए एक अक्टूबर दावत, एक भुना हुआ सब्जी दावत, तथा मांस दावत कैलज़ोन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बर्तन में, आलू को निविदा तक भाप या उबाल लें । दूसरे में, गोभी और गोभी को नरम होने तक भाप या उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 अनानास1 अनानास
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
आखिरी मिनट में केल डालें क्योंकि इसे पकने में ज्यादा समय नहीं लगेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलकेल
3
आलू को मक्खन और पनीर के साथ मैश करें, फिर पत्ता गोभी, केल और स्वीटकॉर्न डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 अनानास1 अनानास
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
केलकेल
4
मिश्रण के ठंडा होने के बाद, मिक्स और स्क्वैश की गेंदों को एक मानक बर्गर के आकार में पैटीज़ में लें । आटे में कोट और एक तरफ सेट करें । आपको मिश्रण से लगभग 8 पैटीज़ मिलनी चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
5
एक फ्राइंग पैन में रेपसीड तेल गरम करें, फिर दोनों तरफ कुरकुरा और सुनहरा होने तक कुछ मिनट के लिए बुलबुला और चीख़ पैटीज़ को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
एक नरम पके हुए अंडे के साथ 2 पैटीज़ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ अंडापका हुआ अंडा
7
यदि आपने पहले अंडा नहीं खाया है, तो चिंता न करें, यह आसान है । बस पानी के एक पैन को उबालें और एक बार जब यह उबल रहा हो, तो धीरे से इसमें एक अंडा तोड़ दें । इसे पकने में 2 मिनट का समय लगेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
एक स्लेटेड चम्मच से धीरे से निकालें । इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह सबसे अच्छा पका हुआ अंडा है जिसे आपने कभी देखा है, यह अभी भी स्वादिष्ट लगेगा । पकवान परोसने से पहले अंडे को थोड़ा नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ अंडापका हुआ अंडा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट

सामग्री

25मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)परिपक्व चेडरपरिपक्व चेडर4largesअंडेअंडे8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपैटीज़ को धूल चटाने के लिए पर्याप्त आटापैटीज़ को धूल चटाने के लिए पर्याप्त आटा30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोभी, कटा हुआगोभी, कटा हुआ500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)आलू, छिलका और आधाआलू, छिलका और आधा8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएक अच्छा स्लोश कोल्ड प्रेस्ड रेपसीड ऑयलएक अच्छा स्लोश कोल्ड प्रेस्ड रेपसीड ऑयल8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च का एक अच्छा पीसनमक और काली मिर्च का एक अच्छा पीस80मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्वीटकॉर्नस्वीटकॉर्न150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद गोभी, कटा हुआसफेद गोभी, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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