तीन चीज और लाल बेल मिर्च के साथ फ्यूसिली
तीन चीज और लाल बेल मिर्च के साथ फ्यूसिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 30 ग्राम वसा, और कुल का 655 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.67 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, शिमला मिर्च, परमेसन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो तीन चीज के साथ मिठाई काली मिर्च पिज्जा, भरवां बेल मिर्च [या बेल मिर्च में मीटलाफ], तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम फ्राइंग पैन में, मध्यम कम गर्मी पर मक्खन का एक बड़ा चमचा पिघलाएं ।
शिमला मिर्च और 1/4 छोटा चम्मच नमक डालें और नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
ब्रायलर को गर्म करें । मक्खन एक बड़े उथले बेकिंग डिश ।
उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, फ्यूसिली को लगभग 13 मिनट तक पकाएं ।
नाली और गर्म बर्तन पर लौटें । पास्ता को बचे हुए 3 बड़े चम्मच मक्खन और 3/4 चम्मच नमक, तली हुई शिमला मिर्च, फोंटिना, मोज़ेरेला, परमेसन के 3 बड़े चम्मच और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
पास्ता को तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और शीर्ष पर शेष 3 बड़े चम्मच परमेसन छिड़कें । ऊपर से ब्राउन होने तक, 3 से 4 मिनट तक उबालें ।
अतिरिक्त परमेसन के साथ परोसें ।
ब्राउन और बुदबुदाती: गर्म पास्ता के साथ फेंकने पर पनीर अक्सर कठोर हो जाता है । टॉस करने के बाद डिश को उबालने से स्ट्रिंग्स एक चिकनी सॉस में पिघल जाती हैं । एक अतिरिक्त बोनस: वह अनूठा भूरा क्रस्ट ।
शराब की सिफारिश: मलाईदार चीज को अपनी समृद्धि के लिए पन्नी के रूप में हल्की रेड वाइन की आवश्यकता होती है । एक वजनदार चियांटी क्लासिको या रिसर्वा यहाँ प्रबल होगा, लेकिन एक बुनियादी चियांटी, अपने थोड़े कड़वे-चेरी स्वाद के साथ, सिर्फ सही संतुलन पर प्रहार करेगी ।