तीन बेरी जाम

तीन बेरी जाम सिर्फ मसाला आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 396 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 10 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 12 मिनट. यदि आपके हाथ में स्ट्रॉबेरी, पेक्टिन, रसभरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चेरी बेरी जाम, बेकन और व्हिस्की जाम, तथा रूबर्ब पीच जाम समान व्यंजनों के लिए ।