तीन मशरूम रिगाटोनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 7.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 888 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लहसुन, पोर्टोबेलो मशरूम कैप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो तीन-मशरूम Rigatoni, तीन मशरूम Rigatoni, तथा Rigatoni के साथ मशरूम Ragù समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ग्रिल पैन को उच्च तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
2
उबालने के लिए चूल्हे पर पानी का एक बड़ा बर्तन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
नमक डालें और रिगाटोनी को अल डेंटे में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा
(बड़ी ट्यूब)
4
पोर्सिनी को एक छोटे बर्तन में लगभग 2 कप पानी के साथ रखें । एक उबाल लें, उबालने के लिए छोड़ दें, और तरल को आधा, 10 मिनट तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
5
जबकि पास्ता और पोर्सिनी काम कर रहे हैं, एक छोटे कटोरे में लगभग 1/4 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल डालें । पोर्टोबेलोस को अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में कोट करने के लिए पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करें और उन्हें गर्म ग्रिल पर रखें । अंधेरे और निविदा तक कुक, 7 से 8 मिनट, एक बार मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
Portobello मशरूम
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रश
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
6
निकालें और आराम करें ।
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ के साथ एक बड़ी गहरी कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
जोड़ें shiitakes और कुछ मिनट पकाना, तो लहसुन जोड़ें और पकाना एक मिनट के लंबे समय तक.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूम
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
9
शराब जोड़ें और एक मिनट कम करें । हलवे और स्लाइस पोर्टोबेलोस फिर शिटेक में जोड़ें । मेंहदी को पैन में बिखेर दें और जड़ी बूटी वितरित करने के लिए मुड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ मशरूम का मौसम । टमाटर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Portobello मशरूम
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
Shiitake मशरूम
मुर्गे की गर्दन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
एक स्लेटेड चम्मच और काट के साथ खड़ी शोरबा से पोर्सिनी निकालें । सॉस में मशरूम हिलाओ फिर खड़ी शोरबा के कुछ करछुल जोड़ें । इसका बहुत अंतिम उपयोग न करें: सूखे मशरूम में कोई भी ग्रिट बर्तन के नीचे तक बस गया होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
करछुल
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
11
फ्लेवर को कुछ मिनटों के लिए और मिलाने दें ।
12
पास्ता नाली और गर्म बर्तन में जोड़ें । पास्ता के ऊपर कुछ रोमानो को कद्दूकस कर लें और पास्ता में सॉस के कुछ कलछी डालें । पास्ता और सॉस को कोट करने के लिए टॉस करें, फिर एक सर्विंग प्लैटर या अलग-अलग कटोरे में स्थानांतरित करें और शेष सॉस के साथ शीर्ष करें । टॉपिंग के लिए टेबल पर अधिक पनीर पास करें, और मोपिंग के लिए ब्रेड । यम-ओ!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए