तोरी आलू पेनकेक्स एक लैक्टो ओवो शाकाहारी 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और की कुल 239 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । तेल, अंडा, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । हनुक्का इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू तोरी पेनकेक्स, तोरी और आलू पेनकेक्स, और खस्ता तोरी और आलू पेनकेक्स.
निर्देश
1
एक छलनी या कोलंडर में, अतिरिक्त तरल निकालने के लिए निचोड़ते हुए, तोरी को सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
एक कटोरे में तोरी रखें; आलू और प्याज जोड़ें । कॉर्नमील, मैदा, नमक और अंडा मिला लें; अच्छी तरह मिला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
तेल के साथ एक कड़ाही के नीचे कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
4
2 बड़े चम्मच बैटर डालें। समतल करने के लिए हल्के से दबाएं । मध्यम आँच पर सुनहरा भूरा होने तक, हर तरफ लगभग 3-4 मिनट तक पकाएँ । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।