तोरी-ऑबर्जिन बुलगुर

एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? तोरी-ऑबर्जिन बुलगुर कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 632 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीना, टमाटर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ग्रील्ड तोरी और या बैंगन (बैंगन), बीफ और बुलगुर-भरवां तोरी, तथा ग्रील्ड तोरी बुलगुर पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।