तोरी और टमाटर के साथ गोल्डन रिबन पास्ता

तोरी और टमाटर के साथ गोल्डन रिबन पास्ता
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और केटोजेनिक मेन कोर्स? तोरी और टमाटर के साथ गोल्डन रिबन पास्ता एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 66 ग्राम वसा, और कुल का 821 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, प्याज़, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भगवा धागे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केसर आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Sauteed तोरी और पास्ता रिबन, कच्चे टमाटर मारिनारा के साथ तोरी रिबन, तथा पेस्टो और टमाटर के साथ तोरी रिबन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
यदि बड़े टमाटर का उपयोग केवल बाहरी त्वचा के माध्यम से एक्स कटिंग के साथ बोतलों को स्कोर करता है । मध्यम आँच पर उबालने के लिए पानी का एक छोटा बर्तन लाएँ और टमाटर को 1 मिनट के लिए डुबो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
निकालें और 1 से 2 मिनट तक ठंडा होने दें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, छील, बीज और उन्हें एक ठीक पासा में काट लें, लगभग 1/4-इंच । छोटे कटोरे में रिजर्व । यदि अंगूर टमाटर का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें आधा काट लें और आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें और रात भर के लिए रख दें1 इंच के क्यूब्स में काटें और रात भर के लिए रख दें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
मध्यम-कम गर्मी पर एक छोटे बर्तन में स्टॉक और केसर डालें । धीरे से उबाल लें । पास्ता के लिए मध्यम गर्मी पर पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । जब पानी एक पूर्ण, रोलिंग उबाल पर हो, तो पानी को नमक करें और पास्ता जोड़ें । पास्ता को अल डेंटे में पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
5
नाली।
6
जबकि पास्ता पक रहा है, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के कुछ मोड़ और मक्खन के साथ मध्यम गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । जब मक्खन तेल में पिघल जाए तो इसमें उबटन, तोरी, लहसुन और अजवायन डालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और लगभग 6 से 7 मिनट तक नरम होने तक भूनें । टमाटर में हिलाओ और उन्हें गर्म होने दो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
पास्ता डालें और धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
8
1/2 कप केसर स्टॉक के साथ एक छोटे कटोरे में अंडे की जर्दी मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
केसरकेसर
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
9
बचे हुए स्टॉक और टेम्पर्ड अंडे को पास्ता के ऊपर डालें और आँच बंद कर दें । सॉस को गाढ़ा करने के लिए पास्ता और सॉस को 1 से 2 मिनट के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
10
परमेसन से गार्निश किए हुए उथले कटोरे में पास्ता को तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअच्छी गुणवत्ता मक्खनअच्छी गुणवत्ता मक्खन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअंडे tagliatelleअंडे tagliatelle3largesअंडे की जर्दीअंडे की जर्दी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती2बड़ी लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीली बेल-पके टमाटर या पीले-हरे टोन वाले हीरलूम टमाटर या 1 कप पीले अंगूर टमाटरपीली बेल-पके टमाटर या पीले-हरे टोन वाले हीरलूम टमाटर या 1 कप पीले अंगूर टमाटर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4झींगा और शिरायुक्तहौसले से कसा Parmigiano-Reggianoहौसले से कसा Parmigiano-Reggiano1चुटकीएक स्वस्थ केसर धागे, लगभग 25 धागेएक स्वस्थ केसर धागे, लगभग 25 धागे4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफर्म तोरी, एक छोटे से पासा या छोटी पतली माचिस की तीली में कटा हुआफर्म तोरी, एक छोटे से पासा या छोटी पतली माचिस की तीली में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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