तुर्की और भुना हुआ लाल मिर्च मांस पाव रोटी
तुर्की और भुना हुआ लाल मिर्च मांस की रोटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 54 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 491 कैलोरी. के लिए $ 5.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, भुनी हुई मिर्च, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो काली मिर्च जैक भयानक सॉस के साथ भरवां टर्की तोरी मांस पाव रोटी, लाल मिर्च मांस पाव रोटी, तथा हरी मिर्च मांस पाव रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में टर्की, प्याज, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडा, परमेसन, 2 बड़े चम्मच सरसों, अजमोद, लाल मिर्च, 3/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । मांस को 8 इंच की रोटी में आकार दें और बेकिंग डिश में रखें । (नीचे टिप देखें।)
गुलाबी अवशेषों का कोई निशान नहीं होने तक सेंकना (आंतरिक तापमान 165 एफ होना चाहिए), लगभग 45 मिनट ।
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और टुकड़ा करने से 15 मिनट पहले आराम करें ।
एक छोटी कटोरी में बची हुई सरसों, सिरका, तेल, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को एक साथ फेंट लें । अलग-अलग प्लेटों के बीच साग को विभाजित करें और शीर्ष पर विनैग्रेट को बूंदा बांदी करें ।
कटा हुआ मांस पाव रोटी के साथ परोसें । युक्ति: मांस की रोटी पकाने के लिए एक पाव पैन सबसे अच्छा विकल्प नहीं है । इसके बजाय 1 1/2 - से 2-इंच पक्षों के साथ एक बड़े पैन का उपयोग करें, जैसे कि धातु, कांच, या सिरेमिक 7-बाय-11-इंच बेकिंग डिश, जो गर्मी को मांस पर प्रसारित करने की अनुमति देगा, इसे समान रूप से पकाना ।