तुर्की और भुना हुआ लाल मिर्च मांस की रोटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 54 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 491 कैलोरी. के लिए $ 5.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, भुनी हुई मिर्च, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो काली मिर्च जैक भयानक सॉस के साथ भरवां टर्की तोरी मांस पाव रोटी, लाल मिर्च मांस पाव रोटी, तथा हरी मिर्च मांस पाव रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
400 एफ के लिए हीट ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
एक बड़े कटोरे में टर्की, प्याज, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडा, परमेसन, 2 बड़े चम्मच सरसों, अजमोद, लाल मिर्च, 3/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । मांस को 8 इंच की रोटी में आकार दें और बेकिंग डिश में रखें । (नीचे टिप देखें।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1/4 कप पोर्क वसा
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
गुलाबी अवशेषों का कोई निशान नहीं होने तक सेंकना (आंतरिक तापमान 165 एफ होना चाहिए), लगभग 45 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और टुकड़ा करने से 15 मिनट पहले आराम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
5
एक छोटी कटोरी में बची हुई सरसों, सिरका, तेल, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को एक साथ फेंट लें । अलग-अलग प्लेटों के बीच साग को विभाजित करें और शीर्ष पर विनैग्रेट को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
ग्रीन्स
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
कटा हुआ मांस पाव रोटी के साथ परोसें । युक्ति: मांस की रोटी पकाने के लिए एक पाव पैन सबसे अच्छा विकल्प नहीं है । इसके बजाय 1 1/2 - से 2-इंच पक्षों के साथ एक बड़े पैन का उपयोग करें, जैसे कि धातु, कांच, या सिरेमिक 7-बाय-11-इंच बेकिंग डिश, जो गर्मी को मांस पर प्रसारित करने की अनुमति देगा, इसे समान रूप से पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए