तुर्की और साइट्रस सलाद

तुर्की और साइट्रस सलाद
तुर्की और साइट्रस सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 172 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेबी पालक के पत्तों, मैंडरिन संतरे, सलाद साग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 96 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजन हैं साइट्रस तुर्की, साइट्रस और थाइम तुर्की, तथा साइट्रस टर्की रोस्ट.

निर्देश

1
टॉस स्नैप मटर, टर्की मांस, पालक के पत्ते, मिश्रित सलाद साग, मशरूम, मैंडरिन नारंगी के टुकड़े, अखरोट, और रास्पबेरी विनैग्रेट ड्रेसिंग को हल्के से सलाद कटोरे में मिलाएं, और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी Vinaigretteरास्पबेरी Vinaigrette
मिश्रित सागमिश्रित साग
स्ट्रॉबेरी फ्लेवर वाले जेलो का डिब्बास्ट्रॉबेरी फ्लेवर वाले जेलो का डिब्बा
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
टर्की भूनने वाले पैन से पैन का रस निकालेंटर्की भूनने वाले पैन से पैन का रस निकालें
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआकटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर72
पत्रिका
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