तुर्की और हैश ब्राउन पुलाव
तुर्की और हैश ब्राउन पुलाव एक मुख्य कोर्स है जो 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 305 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा. के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । दुकान के लिए सिर और जमीन टर्की स्तन लेने, अजवाइन सूप, जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजों की वसा क्रीम कम आज इसे बनाने के लिए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों हैं तुर्की हैश ब्राउन नाश्ता पुलाव, हैश ब्राउन पुलाव, और हैश ब्राउन पुलाव.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक 8 एक्स 12 इंच पुलाव पकवान तेल।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें और सुनहरा होने तक हैश ब्राउन पकाएँ ।
क्रस्ट बनाने के लिए पुलाव डिश के नीचे और किनारों पर हैश ब्राउन फैलाएं । मध्यम आँच पर एक अलग कड़ाही में, टर्की को हल्का भूरा होने तक पकाएँ ।
प्याज में मिलाएं और निविदा तक पकाना ।
ब्रोकली को माइक्रोवेव सेफ बाउल में रखें और अंदर पकाएं माइक्रोवेव उच्च पर 4 से 5 मिनट, या निविदा तक ।
पुलाव डिश में हैश ब्राउन के ऊपर टर्की, प्याज और ब्रोकोली फैलाएं ।
एक कटोरी में, मशरूम सूप की क्रीम, अजवाइन सूप की क्रीम, चेडर चीज़, दूध, लहसुन पाउडर, काली मिर्च और अनुभवी नमक मिलाएं ।
पहले से गरम ओवन में 25 मिनट तक चुलबुली होने तक बेक करें ।
परोसने के लिए कटे हुए टमाटर से गार्निश करें ।