आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की-डेट मीटबॉल को दाल और दही सॉस के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 732 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, अंडे, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू दही सॉस के साथ तुर्की फलाफेल मीटबॉल, तुर्की तोरी मीटबॉल नींबू दही सॉस के साथ, तथा मेडिटेरेनियन टर्की मीटबॉल हर्ब दही सॉस के साथ.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, पिसी हुई टर्की को ब्रेड क्रम्ब्स, खजूर, अंडे, तिल, तिल का तेल, 2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ मिलाएं । 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्की
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में, दाल, लहसुन, अजवायन और दालचीनी की छड़ी को 2 इंच पानी से ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । दाल के नरम होने तक, लगभग 25 मिनट तक मध्यम आँच पर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
दाल
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
2 कप लहसुन की कलियाँ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
दाल को निथार लें और एक बाउल में निकाल लें; मसाला निकाल लें और निकाल लें । नमक और काली मिर्च के साथ दाल और मौसम में जैतून का तेल और सिरका हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ