तुर्की पैड थाई

तुर्की पैड थाई
तुर्की पैड थाई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 578 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके पास मूंगफली, स्कैलियन, श्रीराचा हॉट सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैड थाई Zoodles, शाकाहारी पैड थाई के साथ Zoodles, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
सॉस बनाने के लिए: एक बाउल में ब्राउन शुगर के ऊपर उबलता पानी डालें और घुलने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
नींबू का रस, मछली की चटनी, चावल का सिरका और श्रीराचा डालें और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
मछली सॉसमछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
SrirachaSriracha
4
बचे हुए टर्की को पैड थाई सॉस में रखें और बाकी डिश को तैयार करते समय इसे फ्लेवर को सोखने दें । अगला, पास्ता तैयार करें: निर्माता के निर्देशों से एक मिनट कम भाषा को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बचे हुए टर्कीबचे हुए टर्की
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
5
नाली, और अलग सेट करें ।
6
बहुत गर्म, लगभग धूम्रपान होने तक उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
7
प्याज जोड़ें और तलना 1 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
8
लहसुन डालें और मिलाएँ । फिर अंडे जोड़ें और सरगर्मी, 30 सेकंड के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
9
सॉस के साथ लिंगुनी और टर्की जोड़ें और कुछ मिनट के लिए सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
10
गर्मी से निकालें और कसा हुआ गाजर, मूंगफली, सीताफल, बीन स्प्राउट्स और स्कैलियन में टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
11
के साथ परोसें, नींबू wedges, अगर वांछित.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, कसा हुआगाजर, कसा हुआ3अंडे, थोड़ा पीटाअंडे, थोड़ा पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमछली सॉसमछली सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2नीबू, 1 रस और 1 परोसने के लिए वेजेज में कटा हुआनीबू, 1 रस और 1 परोसने के लिए वेजेज में कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चलिंगुनी, आधे में टूट गईलिंगुनी, आधे में टूट गई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई मूंगफलीकटी हुई मूंगफली2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस3scallions में कटौती, 3/4-inch टुकड़ेscallions में कटौती, 3/4-inch टुकड़े1कसा हुआ परमेसन चीज़sriracha गर्म सॉसsriracha गर्म सॉस3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ या cubed पकाया टर्कीकटा हुआ या cubed पकाया टर्की2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी1पीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

Chenin ब्लैंक, Gewurztraminer, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । डेविड और नादिया चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल है ।
दाऊद और नादिया Chenin ब्लॉन्क
दाऊद और नादिया Chenin ब्लॉन्क
स्वार्टलैंड से चेनिन ब्लैंक विभिन्न पुराने बेल दाख की बारियां पर फिर से ध्यान केंद्रित करता है, 1962 से 1982 तक रोपण और पेर्डेबर्ग से ग्रेनाइट पर आधारित, पूर्व से शेल/विद्वान के साथ मिश्रित, उत्तर से मिट्टी और स्वार्टलैंड के पश्चिमी भागों से लोहा । सूखी भूमि की खेती वाली झाड़ी की बेलें समय की कसौटी पर खरी उतरती हैं और यह अंतिम कारण दिखाती है कि चेनिन ब्लैंक स्वार्टलैंड में उनका मुख्य फोकस क्यों है । पूरे गुच्छा दबाया और स्वाभाविक रूप से किण्वित, पुराने तटस्थ फ्रेंच ओक बैरल में 11 महीने के लिए परिपक्व ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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