तुर्की-पालक कोरमा के बारे में की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और की कुल 429 कैलोरी. के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 4 लोगों ने इस रेसिपी को बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में लहसुन, अदरक, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 89 का जबरदस्त स्कोर%. कोशिश करो मशरूम और पालक कोरमा, मशरूम और पालक कोरमा, और वेजिटेबल कोरमा, वेज कोरमा कैसे बनाये समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक खाद्य प्रोसेसर में आधा प्याज, 2 बड़े चम्मच पानी, अदरक, लहसुन, करी पाउडर और 1/2 चम्मच नमक को लगभग चिकना होने तक प्यूरी करें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
एक छोटी कटोरी में 1/4 कप पानी के साथ दही मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
4
बचा हुआ प्याज़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, हल्का ब्राउन होने और नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
टर्की डालें और मांस को लकड़ी के चम्मच से तोड़कर, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
6
कड़ाही में प्याज-मसाले का मिश्रण डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ । आँच को कम करें और पालक और दही के मिश्रण में मिलाएँ । कुक, सरगर्मी, गर्म होने तक, लगभग 3 मिनट । सीताफल और 1/4 चम्मच नमक में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
7
चावल के ऊपर अधिक दही के साथ परोसें और सीताफल के साथ सबसे ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
रिस्लीन्ग, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए बढ़िया विकल्प हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और पारंपरिक व्यंजनों की एक विस्तृत विविधता के तीखेपन और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है क्रूगर-रम्पफ मुंस्टर राइनबर्ग काबिनेट रिस्लीन्ग । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।
क्रुगर-रम्पफ मुंस्टर रीनबर्ग काबिनेट रिस्लीन्ग
राइनबर्ग तीन जीजी साइटों में से सबसे तेज है, जो अनुभवी क्वार्टजाइट और धूल भरी दोमट पर है । मीठे सेब और पीले फल यहां सर्वोपरि हैं, हालांकि खनिज रूप से टेरोइर नोट एक मजबूत नींव देते हैं । ये सच्चे आकर्षण की मदिरा हैं, न कि केवल जीतने के तरीके ।