तुर्की बर्गर

तुर्की बर्गर
तुर्की बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.07 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 543 कैलोरी. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, पीटा ब्रेड, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 41 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की बर्गर, तुर्की बर्गर, तथा तुर्की बर्गर.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
लहसुन की लौंग को तोड़ें, थोड़ा नमक छिड़कें, और, एक बड़े चाकू के सपाट पक्ष के साथ, मिश्रण को मैश करें और एक मोटे पेस्ट में धब्बा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3
एक छोटे कटोरे में लहसुन को बेलसमिक, वोस्टरशायर और गर्म सॉस के साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
टर्की और बीफ को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में क्रम्बल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
5
मांस के ऊपर लहसुन का मिश्रण डालें और 4 (5-औंस) बर्गर बनाएं । प्याज पकाते समय ढककर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
6
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
प्याज़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लेकिन गूदेदार नहीं, लगभग 15 मिनट तक पकाएँ । स्वाद के लिए शेष चम्मच बेलसमिक और नमक और काली मिर्च के साथ प्याज का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
8
एक मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
बर्गर के 1 साइड को तेल से ब्रश करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । लगभग 2 मिनट तक ब्राउन होने तक नीचे की तरफ पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पतला-पतला-
10
बर्गर के शीर्ष को ब्रश और सीज़न करें, फ्लिप करें और दूसरी तरफ भूरा होने तक पकाएं, लगभग 2 मिनट अधिक ।
11
बर्गर को बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और बर्गर में बग़ल में डाले गए थर्मामीटर को तुरंत पढ़ने तक 160 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 5 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
12
बर्गर को बन्स पर या पीटा में रखें और कुछ मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
13
सेवा के साथ caramelized प्याज और garnishes की अपनी पसंद.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Caramelized प्याजCaramelized प्याज

सामग्री

397हैबेनेरो मिर्चदुबला 93% जमीन टर्की मांसदुबला 93% जमीन टर्की मांस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबाल्समिक सिरका, प्लस 1 चम्मचबाल्समिक सिरका, प्लस 1 चम्मच4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडगोया® लहसुनगोया® लहसुन170हैबेनेरो मिर्चदुबला जमीन sirloinदुबला जमीन sirloin2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकेचपकेचप4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीलेटिषलेटिष4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसरसोंसरसों2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ4पूरे गेहूं बन्स या pita रोटी toastedपूरे गेहूं बन्स या pita रोटी toasted4थोड़ी सी कटी हुई तोरीटमाटरटमाटर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार41 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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