तुर्की मीटबॉल लहसुन रोटी नायकों

तुर्की मीटबॉल लहसुन रोटी नायकों
तुर्की मीटबॉल गार्लिक ब्रेड हीरोज आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 717 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । लहसुन की लौंग, अंडे, पिसी हुई टर्की और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की मीटबॉल लहसुन रोटी नायकों, टोस्टेड गार्लिक ब्रेड बन्स पर तुर्की मीटबॉल उप, तथा मीटबॉल हीरोज.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में अपने प्यूरी के साथ प्यूरी टमाटर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी बर्तन में तेल गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो, फिर प्याज को सुनहरा होने तक, 5 से 6 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
लहसुन और सॉस 1 मिनट जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
4
टमाटर प्यूरी, चीनी, और नमक जोड़ें और उबाल लें, खुला, कभी-कभी सरगर्मी, गाढ़ा होने तक, 30 से 35 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
चीनीचीनी
नमकनमक
1
एक बड़े कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स और दूध को एक साथ हिलाएं और 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
अंडे, पनीर, लहसुन, अजमोद, अजवायन, और नमक में हिलाओ, फिर टर्की जोड़ें और अपने हाथों से मिश्रण करें जब तक कि अच्छी तरह से संयुक्त न हो (ओवरमिक्स न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायनअजवायन
अजमोदअजमोद
पनीरपनीर
लहसुनलहसुन
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
अंडाअंडा
नमकनमक
3
मीटबॉल में फॉर्म 1 1/2-बड़ा चम्मच भाग और 2 अच्छी तरह से तेल से सना हुआ बड़ा, भारी, रिमेड बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
1
एक कटोरे में मक्खन, तेल, लहसुन, नमक, पनीर, अजमोद और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
प्रत्येक रोटी के दोनों विभाजित पक्षों पर लगभग 2 गोल चम्मच लहसुन का मक्खन फैलाएं । एक बड़ी बेकिंग शीट पर बन्स, ब्यूटेड पक्षों को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन मक्खनलहसुन मक्खन
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
1
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
ब्रोइल मीटबॉल गर्मी से 3 से 4 इंच, एक बार पलट कर, सुनहरा होने तक और बस (इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर पर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट), 5 से 8 मिनट तक पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
3
ब्रोइल बन्स, केवल मक्खन वाले पक्ष, सुनहरा होने तक, 30 सेकंड से 1 मिनट तक, बारीकी से देखना (बन्स ब्राउन फास्ट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
1
प्रत्येक बन पर कुछ सॉस चम्मच करें, फिर 4 मीटबॉल (बन्स के आकार के आधार पर) के साथ शीर्ष करें, और अधिक सॉस के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सॉससॉस
रोलरोल
1
* टोमैटो सॉस को 2 दिन पहले तक बनाया जा सकता है और एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा किया जा सकता है । उपयोग करने से पहले गरम करें, पानी के साथ पतला, यदि आवश्यक हो, वांछित स्थिरता के लिए । * लहसुन का मक्खन 2 दिन आगे तक बनाया जा सकता है और एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा किया जा सकता है । उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । * मीटबॉल 1 दिन पहले बन सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन मक्खनलहसुन मक्खन
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पानीपानी
2
उन्हें एक मोम पेपर–लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखें, उन्हें प्लास्टिक रैप के साथ कसकर कवर करें, और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
वैक्स पेपरवैक्स पेपर

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (5 से 6 स्लाइस फर्म व्हाइट सैंडविच ब्रेड से)मोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (5 से 6 स्लाइस फर्म व्हाइट सैंडविच ब्रेड से)7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्यूरी में पूरे टमाटरप्यूरी में पूरे टमाटर2largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड टर्की (स्तन मांस नहीं)ग्राउंड टर्की (स्तन मांस नहीं)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकसा हुआ पेकोरिनो रोमानोकसा हुआ पेकोरिनो रोमानो0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)12हॉट डॉग या लॉन्ग पोटैटो बन्स या होगी रोलहॉट डॉग या लॉन्ग पोटैटो बन्स या होगी रोल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन, नरमअनसाल्टेड मक्खन, नरम1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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