तुर्की मीटबॉल लहसुन रोटी नायकों
तुर्की मीटबॉल गार्लिक ब्रेड हीरोज आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 717 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । लहसुन की लौंग, अंडे, पिसी हुई टर्की और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की मीटबॉल लहसुन रोटी नायकों, टोस्टेड गार्लिक ब्रेड बन्स पर तुर्की मीटबॉल उप, तथा मीटबॉल हीरोज.
निर्देश
एक ब्लेंडर में अपने प्यूरी के साथ प्यूरी टमाटर ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी बर्तन में तेल गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो, फिर प्याज को सुनहरा होने तक, 5 से 6 मिनट तक भूनें ।
लहसुन और सॉस 1 मिनट जोड़ें।
टमाटर प्यूरी, चीनी, और नमक जोड़ें और उबाल लें, खुला, कभी-कभी सरगर्मी, गाढ़ा होने तक, 30 से 35 मिनट तक ।
एक बड़े कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स और दूध को एक साथ हिलाएं और 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
अंडे, पनीर, लहसुन, अजमोद, अजवायन, और नमक में हिलाओ, फिर टर्की जोड़ें और अपने हाथों से मिश्रण करें जब तक कि अच्छी तरह से संयुक्त न हो (ओवरमिक्स न करें) ।
मीटबॉल में फॉर्म 1 1/2-बड़ा चम्मच भाग और 2 अच्छी तरह से तेल से सना हुआ बड़ा, भारी, रिमेड बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
एक कटोरे में मक्खन, तेल, लहसुन, नमक, पनीर, अजमोद और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं ।
प्रत्येक रोटी के दोनों विभाजित पक्षों पर लगभग 2 गोल चम्मच लहसुन का मक्खन फैलाएं । एक बड़ी बेकिंग शीट पर बन्स, ब्यूटेड पक्षों को व्यवस्थित करें ।
ब्रोइल मीटबॉल गर्मी से 3 से 4 इंच, एक बार पलट कर, सुनहरा होने तक और बस (इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर पर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट), 5 से 8 मिनट तक पकाया जाता है ।
ब्रोइल बन्स, केवल मक्खन वाले पक्ष, सुनहरा होने तक, 30 सेकंड से 1 मिनट तक, बारीकी से देखना (बन्स ब्राउन फास्ट) ।
प्रत्येक बन पर कुछ सॉस चम्मच करें, फिर 4 मीटबॉल (बन्स के आकार के आधार पर) के साथ शीर्ष करें, और अधिक सॉस के साथ बूंदा बांदी करें ।
* टोमैटो सॉस को 2 दिन पहले तक बनाया जा सकता है और एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा किया जा सकता है । उपयोग करने से पहले गरम करें, पानी के साथ पतला, यदि आवश्यक हो, वांछित स्थिरता के लिए । * लहसुन का मक्खन 2 दिन आगे तक बनाया जा सकता है और एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा किया जा सकता है । उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । * मीटबॉल 1 दिन पहले बन सकते हैं ।
उन्हें एक मोम पेपर–लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखें, उन्हें प्लास्टिक रैप के साथ कसकर कवर करें, और ठंडा करें ।