तुर्की मीटलाफ
तुर्की मीटलाफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 286 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, केचप, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की मीटलाफ, तुर्की मीटलाफ, तथा तुर्की मीटलाफ.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । मक्खन या खाना पकाने के स्प्रे के साथ 9-बाय-5 इंच के पाव पैन को कोट करें; एक तरफ सेट करें ।
शेष सभी सामग्री को एक बड़े कटोरे में रखें और साफ हाथों का उपयोग करके मिलाएं, जब तक कि संयुक्त न हो (निचोड़ें या अधिक काम न करें) ।
मिश्रण को पैन में स्थानांतरित करें, किनारों तक फैलाएं, और शीर्ष को चिकना करें ।
लगभग 50 से 60 मिनट तक पकने तक बेक करें ।
परोसने से 10 मिनट पहले बैठने दें ।