तुर्की मोस्टियाकोली सेंकना
यदि आपके पास लगभग है 1 घंटा 5 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, तुर्की मोस्टियाकोली सेंकना एक सुपर हो सकता है लस मुक्त और मौलिक कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 212 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । डिब्बाबंद टमाटर, काली मिर्च, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 51%. मोस्टियाकोली बेक, मोस्टियाकोली बेक, और इतालवी मोस्टियाकोली सेंकना इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार मोस्टियाकोली पकाएं । इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में, टर्की और प्याज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; यदि आवश्यक हो तो नाली ।
टमाटर, टमाटर का पेस्ट, पानी, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 15 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
एक छोटे कटोरे में, पनीर और मार्जोरम को मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
1/2 कप मीट सॉस को 11-इन में फैलाएं। एक्स 7-में। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग डिश ।
मोस्टियाकोली, मीट सॉस और मोज़ेरेला चीज़ के आधे हिस्से के साथ परत । पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष ।
शेष मोस्टियाकोली, मांस सॉस और मोज़ेरेला पनीर के साथ परत ।
परमेसन पनीर के साथ छिड़के (पकवान भरा होगा) ।
बेक, खुला, 350 डिग्री पर 30-40 मिनट के लिए या चुलबुली और गर्म होने तक ।