तुर्की मर्सिडीज
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टर्की मर्सिडीज को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 462 कैलोरी, 63g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की. यह नुस्खा 18 परोसता है और प्रति सेवारत $1.69 खर्च करता है । 66 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में नींबू का रस, पिसा हुआ जीरा, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 घंटे और 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो तुर्की मर्सिडीज, तुर्की मर्सिडीज, तथा Brazo दे मर्सिडीज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छिलके वाली लहसुन लौंग को कुचल दें, और एक बड़े कटोरे में रखें । काली मिर्च, जीरा, अजवायन और नमक के साथ सीजन ।
नींबू का रस, शराब, और संतरे का रस ध्यान में डालो; अच्छी तरह से मिश्रित होने तक एक साथ व्हिस्क ।
एक तेज पारिंग चाकू का उपयोग करके, टर्की स्तन, जांघों और पैरों को छेदें; मैरिनेड को भेदने के लिए छेद बनाना ।
टर्की के ऊपर, और छिद्रों में अचार डालो । अंत में, लहसुन के टुकड़ों को छेद में भर दें । टर्की को अच्छी तरह से ढक दें, और मैरीनेट करने के लिए रात भर सर्द करें ।
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
टर्की को पहले से गरम ओवन में भूनें जब तक कि जांघ के सबसे मोटे हिस्से का आंतरिक तापमान 180 डिग्री फ़ारेनहाइट (80 डिग्री सेल्सियस), लगभग 5 घंटे न हो जाए । हर 30 से 45 मिनट में टर्की को चखें । एक बार जब स्तन ब्राउन हो जाए, तो इसे जलने से बचाने के लिए एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें ।