हार्वेस्ट तोरी रोटी अपने सुबह भोजन नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 138 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यदि आपके पास अनानास का रस, बेकिंग सोडा, तोरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी फसल सलाद, हार्वेस्ट ब्रेड, तथा सेब की फसल की रोटी.
निर्देश
1
पहले से गरम ओवन 350 डिग्री एफ स्प्रे 2 (8 एक्स 4 इंच) पाव पैन एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
दूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम कटोरे में पहले छह अवयवों को मिलाएं। एक तरफ सेट करें ।
वेनिला, छाछ और वनस्पति तेल जोड़ें और मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
5
कच्चे में स्टेविया अर्क और कच्चे में चीनी जोड़ें। अच्छी तरह ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कच्चे में चीनी
स्टीविया
6
कसा हुआ तोरी और सूखी सामग्री जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
7
अच्छी तरह मिलाएं । अनानास और नट्स में हिलाओ और मिश्रित होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
8
बैटर को दोनों लोफ पैन में समान रूप से डालें । मध्य रैक पर ओवन में सेट करें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर लगभग 50 मिनट तक या डालने पर टूथपिक साफ होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
दूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडा
साफ़ मक्खन का स्वाद
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
ओवन से निकालें और लगभग 25 मिनट या ठंडा होने तक पैन में ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
पैन से निकालें और परोसने के लिए टुकड़ा करने से पहले एक रैक पर ठंडा करना जारी रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ