तोरी पिज्जा
नुस्खा तोरी पिज्जा लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 182 कैलोरी. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसाला मिश्रण, काली मिर्च, जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मसाला मिश्रण का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई स्पाइस क्रीम स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो तोरी के साथ पिज्जा, तोरी पिज्जा, तथा तोरी पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तोरी से अतिरिक्त तरल दबाएं और एक कटोरे में रखें ।
अंडे का विकल्प, आटा, 1/2 चम्मच अजवायन, 1/2 चम्मच तुलसी और मसाला मिश्रण जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
एक बढ़ी हुई 13-इंच में फैलाएं। एक्स 9-इन। बेकिंग डिश।
450 डिग्री पर 8-10 मिनट तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा । गर्मी को 350 डिग्री तक कम करें ।
हरी प्याज, जैतून, हरी मिर्च, पनीर, और शेष अजवायन और तुलसी के साथ तोरी क्रस्ट छिड़कें । टमाटर के स्लाइस के साथ कवर करें ।
25-30 मिनट तक या पनीर के चुलबुले होने तक बेक करें । काटने से पहले 5 मिनट के लिए वायर रैक पर ठंडा करें ।