तोरी पिज्जा

तोरी पिज्जा
नुस्खा तोरी पिज्जा लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 182 कैलोरी. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसाला मिश्रण, काली मिर्च, जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मसाला मिश्रण का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई स्पाइस क्रीम स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो तोरी के साथ पिज्जा, तोरी पिज्जा, तथा तोरी पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तोरी से अतिरिक्त तरल दबाएं और एक कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरीतोरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
अंडे का विकल्प, आटा, 1/2 चम्मच अजवायन, 1/2 चम्मच तुलसी और मसाला मिश्रण जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
अंडा विकल्पअंडा विकल्प
अजवायनअजवायन
तुलसीतुलसी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
3
एक बढ़ी हुई 13-इंच में फैलाएं। एक्स 9-इन। बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
450 डिग्री पर 8-10 मिनट तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा । गर्मी को 350 डिग्री तक कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
5
हरी प्याज, जैतून, हरी मिर्च, पनीर, और शेष अजवायन और तुलसी के साथ तोरी क्रस्ट छिड़कें । टमाटर के स्लाइस के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर के स्लाइसटमाटर के स्लाइस
हरा प्याजहरा प्याज
हरी मिर्चहरी मिर्च
तोरीतोरी
अजवायनअजवायन
पनीरपनीर
जैतूनजैतून
तुलसीतुलसी
क्रस्टक्रस्ट
6
25-30 मिनट तक या पनीर के चुलबुले होने तक बेक करें । काटने से पहले 5 मिनट के लिए वायर रैक पर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे तुलसी, विभाजितसूखे तुलसी, विभाजित1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजितकप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजित791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ जैतूनकटा हुआ पका हुआ जैतून1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्ती, विभाजितसूखे अजवायन की पत्ती, विभाजित227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक मुक्त मसाला मिश्रणनमक मुक्त मसाला मिश्रण31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परताजा टमाटर, खुली और पतले कटा हुआताजा टमाटर, खुली और पतले कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ तोरीकटा हुआ तोरी
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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