तोरी पिज्जा
नुस्खा तोरी पिज्जा के बारे में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 158 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 3 टमाटर, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजों को उबचिनी उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी पिज्जा, तोरी के साथ पिज्जा, तथा तोरी पिज्जा.
निर्देश
तोरी से अतिरिक्त तरल दबाएं और एक कटोरे में रखें ।
अंडे, आटा, 1/2 चम्मच अजवायन, 1/2 चम्मच तुलसी और नमक जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
समान रूप से एक बढ़ी हुई 13-इंच के तल पर फैलाएं । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश।
450 डिग्री पर 8-10 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें और वायर रैक पर ठंडा करें । गर्मी को 350 डिग्री तक कम करें ।
जैतून, हरी प्याज, हरी मिर्च, पनीर, और शेष अजवायन और तुलसी के साथ तोरी क्रस्ट छिड़कें । टमाटर के स्लाइस के साथ कवर करें ।
25-30 मिनट तक या पनीर के चुलबुले होने तक बेक करें । काटने से 5 मिनट पहले वायर रैक पर ठंडा करें ।