तोरी-पुदीना पास्ता
तोरी-पुदीना पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 31g वसा की, और कुल का 589 कैलोरी. के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, तोरी, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तोरी और पुदीना के साथ तुलसी पेस्टो पास्ता, तोरी, पुदीना और बादाम के साथ फारफेल पास्ता, तथा तला हुआ तोरी + टकसाल और पिस्ता Pesto पास्ता Pappardelle समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में जैतून के तेल के साथ मक्खन पिघलाएं; प्याज़ डालें, और 2 मिनट भूनें ।
तोरी डालें; 5 मिनट या तोरी के नरम होने तक भूनें । कीमा बनाया हुआ लहसुन में हिलाओ, और 1 मिनट पकाना ।
गर्मी से निकालें; नींबू का रस, नींबू उत्तेजकता, कोषेर नमक, और हौसले से जमीन काली मिर्च में हलचल । पका हुआ पास्ता, ताजा पुदीना, अखरोट और परमेसन चीज़ डालें ।
परोसने से ठीक पहले फेटा चीज़ छिड़कें ।