तोरी पकौड़े

तोरी पकौड़े
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तोरी फ्रिटर्स को आज़माएं । के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 197 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । ग्रीक योगर्ट, कनोलन ऑयल, डिल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. के साथ एक spoonacular 32 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो तोरी पकौड़े, तोरी पकौड़े, तथा तोरी पकौड़े समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक साफ रसोई तौलिया पर एक ग्रेटर के बड़े छेद पर तोरी को पीसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
ग्रेटरग्रेटर
2
नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
अन्य सामग्री तैयार करते समय खड़े रहने दें । तोरी से जितना संभव हो उतना तरल बाहर निकालना, तरल को त्यागना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
4
एक मध्यम कटोरे में, तोरी, पुदीना, सोआ, स्कैलियन, लहसुन, लेमन जेस्ट, काली मिर्च और फेटा मिलाएं । अंडे और आटे में हिलाओ और अच्छी तरह से संयुक्त होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
मध्यम उच्च गर्मी पर एक पैन में पर्याप्त कैनोला तेल गरम करें ताकि फ्रिटर्स के किनारों पर आधा आ जाए । फॉर्म फ्रिटर्स, 1/4 कप माप का उपयोग करके, और धीरे से गर्म तेल में रखें । भूनें, एक बार पलटते हुए, जब तक कि फ्रिटर्स प्रत्येक तरफ सुनहरा भूरा न हो जाए, 4 से 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
6
पैन से निकालें और एक मिनट के लिए कागज़ के तौलिये पर निकाल लें । प्लेट और ग्रीक दही की एक गुड़िया के साथ गार्निश, उठाया डिल और नींबू उत्तेजकता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक योगर्टग्रीक योगर्ट
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)8झींगा और शिरायुक्ततलने के लिए कैनोला तेलतलने के लिए कैनोला तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ डिलकटा हुआ डिल8झींगा और शिरायुक्तगार्निश करने के लिए डिल उठायागार्निश करने के लिए डिल उठाया1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।feta पनीर, मोटे तौर पर कटा हुआfeta पनीर, मोटे तौर पर कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआटाआटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग8झींगा और शिरायुक्तग्रीक योगर्टग्रीक योगर्ट1नींबू का उत्साहनींबू का उत्साह8झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त नींबू उत्तेजकता, गार्निश करने के लिएअतिरिक्त नींबू उत्तेजकता, गार्निश करने के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ पुदीनाकटा हुआ पुदीना1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकास्कैलियन, सफेद और हरे रंग के हिस्से पूर्वाग्रह पर पतले कटा हुआस्कैलियन, सफेद और हरे रंग के हिस्से पूर्वाग्रह पर पतले कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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