तोरी-परमेसन सॉस के साथ पेनी
तोरी-परमेसन सॉस के साथ पेनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 433 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । भारी व्हिपिंग क्रीम, तोरी, पाइन नट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो हल्के-फुल्के परमेसन क्रीम सॉस के साथ साधारण पेनी पास्ता, पेनी और तोरी एक मसालेदार शिराज सॉस के साथ फेंक दिया, तथा पेनी और चिकन सॉसेज के साथ ग्राम्य इतालवी तोरी "सॉस" समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में तोरी जोड़ें; 5 मिनट या निविदा और सुनहरा होने तक भूनें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में 1/4 कप पकी हुई तोरी, तुलसी, 1/4 कप पनीर, पाइन नट्स और लहसुन रखें; बारीक कटा होने तक प्रक्रिया करें । (प्रोसेसर में मिश्रण रखें।)
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में शेष 2 चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में प्याज डालें; 10 मिनट या सुनहरा होने तक भूनें । शेष पकी हुई तोरी को पैन में लौटा दें ।
एक बड़े डच ओवन में 6 क्वार्ट्स पानी और 1 चम्मच कोषेर नमक मिलाएं, और उबाल लें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता को उबलते पानी में पकाएं ।
एक कटोरे के ऊपर एक छलनी में नाली, 1/3 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना ।
सब्जियों में पास्ता जोड़ें।
प्रोसेसर चालू होने पर, तुलसी मिश्रण में आरक्षित तरल डालें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
पास्ता में तुलसी का मिश्रण डालें।
क्रीम, शेष नमक, और काली मिर्च जोड़ें; हलचल। शेष पनीर के साथ शीर्ष ।