तारामा क्रोकेट्स
तारामा क्रोकेट्स को चारों ओर की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 294 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरा प्याज, कुसुम का तेल, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो तारामा क्रोकेट्स, तारामा सलाता, तथा पीटा चिप्स के साथ स्मोक्ड सैल्मन तारामा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लगभग 15 मिनट तक उबलते नमकीन पानी के बड़े सॉस पैन में आलू पकाएं ।
नाली। सॉस पैन पर लौटें; मैश ।
प्रोसेसर में ब्रेड क्यूब्स, हरा प्याज, 1/2 कप दूध और तारामा मिलाएं । चिकनी पेस्ट रूपों तक प्रक्रिया करें ।
मिश्रण को बाउल में डालें ।
1 पूरा अंडा और 1 कप मैश किए हुए आलू जोड़ें (किसी भी शेष आलू को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें); अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए हिलाओ । कम से कम 4 घंटे और 1 दिन तक ढककर ठंडा करें ।
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में अंडे की सफेदी और शेष 2 बड़े चम्मच दूध को हल्के से फेंटें ।
ब्रेडक्रंब को प्लेट पर रखें । गेंद में फार्म 2 बड़े चम्मच तारामा मिश्रण; थोड़ा चपटा करने के लिए दबाएं । अंडे-सफेद मिश्रण में डुबकी, फिर ब्रेडक्रंब के साथ दोनों तरफ कोट करें । शेष तारामा मिश्रण के साथ दोहराएं ।
1 इंच की गहराई तक पहुंचने के लिए भारी बड़े सॉस पैन में बराबर मात्रा में जैतून का तेल और कुसुम का तेल डालें । सॉस पैन के किनारे डीप-फ्राई थर्मामीटर संलग्न करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक तेल गरम करें बैचों में काम करते हुए, तरामा क्रोकेट्स को कड़ाही में डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
क्रोकेट्स को प्लेटर में स्थानांतरित करें ।
नींबू के वेजेज को अलग से गर्मागर्म सर्व करें ।
* ग्रीक बाजारों, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और कुछ सुपरमार्केट में उपलब्ध है ।