तारगोन और सरसों भुना हुआ फ्री-रेंज चिकन

यदि आप के आसपास है 2 घंटे रसोई में खर्च करने के लिए, तारगोन और सरसों भुना हुआ फ्री-रेंज चिकन एक भयानक हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 807 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में नींबू, लहसुन, वेजिटेबल स्टॉक और डिजॉन सरसों की आवश्यकता होती है । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । भुना हुआ फ्री रेंज चिकन, तारगोन और सरसों क्रीम सॉस के साथ पैन-भुना हुआ चिकन, तथा तारगोन और सरसों क्रीम सॉस के साथ पैन-भुना हुआ चिकन इस नुस्खा के समान हैं ।